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你知道春季为什么要多喝花茶养生

2019-04-17 18:54:21 | 来源: 烘焙

在春天饮花茶比较好,由于这类茶可散发冬季积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。

春季喝花茶,首先可以解春困,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不但可以提神醒脑,清除睡意,使春困自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,使人神清气爽。

此外,春季是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而花茶有一定的药用价值,大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用。但不同的花茶功效各异,在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效,根据个人的体质来对症饮用。

菊花茶

如常见的几种花茶,菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、下降血压和胆固醇;茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;玫瑰花茶性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。

茉莉花茶

桂花茶

金银花茶

玫瑰花茶

花茶是我国特有的茶类,有诗赞:香花调意趣,清茗长精神。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。

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