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我爱我家黄豆芽炖白菜家常菜好豆网揭

2019-02-07 16:38:18 | 来源: 烘焙

【我爱我家】黄豆芽炖白菜_家常菜_好豆

黄豆芽是黄豆经过加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。能祛脂降压,通便,补血益气,健脑,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。对爱美女士而言,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

主料:黄豆芽400g,

白菜270g,调料:葱姜、盐适量。

1.豆芽、白菜清洗后控水,白菜切大块;

2.热锅凉油煸香葱、姜下黄豆芽翻炒2分钟,豆芽推到一边下白菜帮翻炒;

3.下白菜叶加盐、水翻炒,盖盖小火炖至熟烂,盛出配上一碗米饭开吃吧。

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