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养生米粥火锅的做法

2019-05-16 23:01:54 | 来源: 西餐

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养生米粥火锅的材料猪大骨1000g香米50g羊肉相克食品750g牛肉相克食品500g白玉菇300g油豆皮400g对虾500g肉丸500g百叶400g毛肚400g娃娃菜500g8代哨500g芝麻相克食品酱30g香油10ml葱适当姜相克食品适当香菜相克食品适当盐5g大枣4个辣椒油适当清水适当豆腐相克食品个人剂量报警仪 个人辐射剂量仪
乳4块 养生米粥火锅的做法图片步骤,怎样做养生米粥火锅好吃?

猪大骨洗净斩块放入沙锅中加入葱段,姜片,清水大火烧开。

撇去表面的浮沫。

盖盖转小火炖2个小时。

泰国香米提早浸泡30分钟。

再加入熬好的大骨汤。

盖盖小火煮45分钟。

倒入火锅中,加入大枣,这样锅底就制作好了。

把适当的芝麻酱放入碗中加少量盐和适当的水把芝麻酱懈开,再加适当的香油拌匀。

把适当的辣椒面和芝麻、5香粉放入碗中浇上1勺热油,这样辣椒油就做好了。

葱、姜、香菜切末。

豆腐肉放入小盘中。

另取1个碗加入适当的芝麻酱,豆腐乳,辣椒油,葱姜末,香菜末拌匀,这样蘸料就做好了。

各种肉丸摆盘。

8代哨去墨腺洗净切成块。

油豆皮受饿宽条。

牛肉切片。

羊肉切片。

娃娃菜洗净1颗切成4块。

对虾洗净摆盘。

牛百叶切条摆盘。

毛肚切条摆盘。

白玉菇洗净摆盘。

所有的涮料摆在火锅周围就能够开涮了。

吃的时候先涮海鲜再涮肉,然后再涮菌类,和蔬菜。

来张特写,涮好的牛肉和羊肉。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1,火锅的嘌呤含量太高,得了痛风及尿酸高的人尽可能少食。

2,肥胖的人群尽可能少吃。

3,各种涮料依照个人喜好酌情添加。

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