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生活窍门服药时你注意这些小细节了吗厨房宝历

2019-02-10 20:46:52 | 来源: 西餐

【生活窍门】服药时你注意这些小细节了吗?_厨房宝典_好豆

人吃五谷杂粮哪有不生病的道理,生病吃药又是人之常情,可是即便是服药也没那么简单~~忽视这些小细节,可能影响药效又伤身体哦!

误区1:胶囊拆了吃

前一阵出现胶囊重金属超标的,不少人就对胶囊药有了排斥,服药时将胶囊拆掉。实际上药物做成片剂、胶囊、口服液等各种剂型都是有道理的,胶囊可以避免药物对胃肠道刺激,可以保证药物适时释放药效(比如缓释胶囊),还能掩盖药物本身不能让人接受的味道,更重要的是它能够让药物在指定部位吸收(比如肠溶胶囊),从而发挥药效。

误区2:吃药不喝水

为了图省事许多人想出千奇百怪张爱玲怀着珍重的心情的服药方式,比如干咽不用水送服,用饮料送服,用茶水送服,用早餐的牛奶豆浆送服……种种这些都是错误的做法。用饮料、茶水和牛奶送服会影响药效,而干咽不仅会对食管粘膜有刺激,而且容易造成药物在食管中滞留,引起灼烧、食管溃疡、胸骨后疼痛等问题。为了让药物发挥最大药效,防止副作用发生,最正确的服药方法是用温开水送服!

误区3:感冒药乱吃

初春时节,早晚温差大,很容易感冒。感冒后很多人就会擅自服药,有人吃消炎药,

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有人吃退烧药各有各的招数。实际上大多数感冒都属于病毒性的,也就是说吃抗生素根本没有效果;而退烧药更是不能乱吃,只有到38.5℃的时候才可以服用。一般感冒初期服用些清热解表的中成药,并且多吃水果、多喝温开水,提高自身免疫力,症状很快就会消失,千万不要自己乱服药。

误区4:维生素片随便吃

市场上复合维生素药片越卖越火,更有甚者说维生素多吃他才祷告完点没坏处。可你知道吗,服用维生素也没那么简单!维生素包括A、B、C、D、E、K,身体缺什么补什么,维生素复合片针对性并不强,只适用于营养不良人群。健康人群依靠正常营养摄入就能够满足一天所需维生素,根本没必要吃补充片剂。更重要的是,维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素,也就是说过多的摄入这些维生素,它不会随着尿液(体液)排出,过量的维生素会对身体造成伤害~

误区5:曲解说明书

在用药之前,每一位患者都应该仔细阅读说明书,尤其是在自主选药时,对药物的适应症、用法用量、禁忌症都要看懂。一方面服药剂量有严格的限制,特别是给老人小孩和肝肾功能不好的人服药,更是要认真仔细;另一方面对禁忌症上“禁用”、“慎用”的字眼要格外留意,不懂千万不要装懂,还是找个医生问问为好。此外,说明书上药物的不良反应一般都会写很多,各种各样的不良反应会吓到你,其实也没有那么可怕啦,如果担心还是要问问专业人士哦~

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