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宝宝的肉酱番茄意面的做法

2019-04-02 12:54:02 | 来源: 热菜

本食谱来自【宝宝健康食谱】老师分享的宝宝的肉酱番茄意面的做法。所属分类:肉类, 猪;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(低级);适合人群:一般人群均可食用。

Nico妈妈是我特别喜欢的辣妈,有两个超萌的混血宝宝,人美不说吧,还特别善于西餐,人生大赢家啊!这份字母意面特意邀请她一起完成的,以后一定让她教我更多美食,分享给大家,别忘了把你想学的西餐留言告诉我哦。带字母和图案的字母面、星星面之类,不但外形Q可爱,可以搭配的食材也很随意,比如菌菇、胡萝卜、牛肉、虾等等。适宜月龄:1岁以上(把食材处理更碎点10-12个月宝宝也可以吃哦)

做宝宝的肉酱番茄意面所需食材:主料:字母意大利面适量,里脊肉1小块,西红柿1个或者半个,洋葱1/8个,西兰花2朵

宝宝的肉酱番茄意面的做法步骤:

1. 用刀在西红柿身上划一个十字,在开水里烫5-10分钟,去皮,切成番茄丁。记得一定要选择熟透的西红柿哦,熬制出的番茄酱味道更好。

2. 选择给宝宝用里脊肉,由于它比较嫩,洗净后剁成肉末,如果用一勺水淀粉腌制一下更好哦。

3. 洋葱切成末备用。

4. 西兰花在开水中焯1分钟,捞出沥干水份,剁成西兰花末,所有的食材准备就绪啦!

5. 平底锅烧热,加入少许油,倒入肉末,翻炒至变色,能闻到肉香,盛出来备用。

6. 再次起锅,锅底放少量油,放入洋葱爆香,炒至透明变色。

7. 放入西红柿翻炒均匀,炒至西红柿出汁,软化的状态。

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