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西兰花炒干丝的做法

2019-04-19 03:13:37 | 来源: 主食

本食谱来自【运气好的LETHE】老师分享的西兰花炒干丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10~30分钟适宜人群:一般人群都可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别合适食用木耳。

怎样做西兰花炒干丝好吃?学做西兰花炒干丝需要哪些食材?家常美食网运气好的LETHE老师为您提供西兰花炒干丝的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花炒干丝。

做西兰花炒干丝所需食材: 主料:西兰花1颗,胡椒粉适当,盐适当,油适量,黑木耳适量,干丝6片

西兰花炒干丝的做法步骤:1. 讲干丝切条,西兰花切成小朵,黑木耳泡发好

2. 黑木耳焯水10分钟

3. 西兰花焯水2分钟

4. 锅中倒入适当油,将干丝,焯过水的黑木耳和西兰花一起放入锅中翻炒,加入1碗热水,加入适量盐和味精和胡椒粉,焖煮2-3分钟,即可

家常美食网温馨提示:如果菜量比较大,水可以自己调理,不要烧干了。胡椒粉可加可不加。

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