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暑期饮食家常养生菜甜椒秋葵炒瘦肉营养健康最

2019-02-08 18:01:06 | 来源: 菜谱

【暑期饮食】家常养生菜,甜椒秋葵炒瘦肉_营养健康_好豆

家常养生下饭菜,甜椒秋葵炒瘦肉,食材有新鲜甜椒,本经常伤痕累累地露天自然成熟的秋葵,新鲜瘦肉,烹饪步骤,将秋葵洗净去蒂在切成小圆五角星形,然后把甜椒切小丁,在把瘦肉洗净切成瘦丝状,拌上生粉即可。

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以下图片是烹饪步骤。希望豆友们喜欢!秋葵是养生蔬菜,越是养生的蔬菜,烹饪手法就要何况是自弃越简单,只有简单的烹饪,才能确保营养流失少一些,蔬菜烹饪手过余复杂,会更加导致维生素的流失!、秋葵是养生保健食材,助消化,护肠胃,降血脂,减肥好帮手、抗肠癌,贫血,胃溃疡。秋葵果胶非常丰富!秋葵养生功能这么多……豆友们要多吃秋葵哦……

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