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补充维C圣女果芒果果汁的做法

2019-04-16 23:32:27 | 来源: 凉菜

补充维C圣女果芒果果汁的做法简单是芒果做法大全的常见菜,不一定要看补充维C圣女果芒果果汁视频才能学会,但怎样做补充维C圣女果芒果果汁最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道补充维C圣女果芒果果汁吧。

补充维C圣女果芒果果汁的食材和调料:

圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

教您补充维C圣女果芒果果汁的家常做法,如何做补充维C圣女果芒果果汁才好吃

1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。

4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效下降胆固醇,预防高血压等作用。

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