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爱在厨房美容养颜解馋大菜腐乳猪蹄家常菜好揭

2019-02-05 14:20:11 | 来源: 凉菜

【爱在厨房】美容养颜解馋大菜——腐乳猪蹄_家常菜_好豆

猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能,使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性。常食之可减少皮肤皱纹,延缓皮肤细胞的衰老,使皮肤光泽、柔润、细腻。

现在的电器,真是越来越智能化了,科技在进步,也生产出了许多全自动化的厨电。

这款自动炒菜锅就是,煮面条不会溢,煮粥也不会溢,尤其是做收汁菜特别智能,

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程序结束后,如果菜里汤多,会自动收汁,没汤汁的时候会自动停止,不用操心汤熬干了会干锅。 对于我这种懒人,这功能特别合适,最不喜欢一趟绵羊和乳牛讨厌它的号叫一趟得往厨房跑了。

这次做了腐乳猪蹄,便深深体会到了这种自动炒菜锅的妙处!

主料:猪蹄2个

香料:葱、姜、蒜、料酒、花椒、大料、香叶、白芷、草果、冰糖

调料:油、盐、腐乳3块、腐乳汁30克、料酒+生抽+水=1200亳升

1.猪蹄剁成小块,用葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐腌制一晚上。

2.准备好所用食材,腐乳块用勺子压碎,调料水配好,香料准备好。

3.先在锅里倒入油,放入葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶、白芷、草果、冰糖。然后启动自动锅,随便按一个程序,开启火力让油将香料炸香,切不可久炸,香味出来、有些香料边缘已经微微发黄,就可关掉程序了。

4.将调料水倒入锅中。

5.把腐乳倒入锅中。

6.把腌好的猪蹄也放入。

7.盖上锅盖,选择程序【酱焖牛】。程序时间为1小时40分钟。

8.时间到后,如果锅里还有汤,会自动开始收汁。发出提示音后代表收汁结束,会停止工作。

9.最后撒它就可以自由的在水里玩耍了上小葱,可将内胆取出,直接端上桌食用。

注意:

猪蹄提前加盐腌过,而且生抽、腐乳里都含有盐,所以不要另外放盐了。

建议中途人工搅拌一下,这样上下受热更均匀。

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