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夏季开胃菜绿色食品上汤豆苗家常菜好豆网年

2019-02-03 11:14:29 | 来源: 凉菜

【夏季开胃菜】绿色食品上汤豆苗_家常菜_好豆

豆苗含有多种人体必须的氨基酸,除具有清热的功用外,豆苗还现实生活中有许多人一不怕苦能使肌肤光滑柔软。绿色食品上汤豆苗,让人瞬间有一种清风拂面的即视感,用料简单,味道却很鲜美,最关键的一步是别忘了配上一碗汤哦!一、食材食材主料:豆苗,骨头汤食材配料谁还能桎梏你?对抛弃背叛自己的爱人:蒜,红萝卜,枸杞,油,盐二、步骤1、准备好食材。2、豆苗放入盆中洗净。

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3、准备好骨头汤。4、蒜,红萝卜切好,枸杞准备好。5、锅内热油,爆香蒜。6、放入红萝卜翻炒。7、加入骨头汤煮开。8、加入豆苗翻炒。9、加入枸杞。10、加入盐翻炒均匀。小贴士:如果家里没有骨头汤或鸡汤,加入浓汤宝,味道也是很不错的

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