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下饭荤菜肉炒杏鲍菇的做法

2019-02-03 17:25:40 | 来源: 汤羹

肉炒杏鲍菇的材料杏鲍菇500g前尖肉100g胡萝卜相克食物50g油适量盐适量花椒适量香菜相克食物适量清水适量 肉炒杏鲍菇的做法图片步骤,怎么做肉炒杏鲍菇好吃? 买回的杏鲍菇洗净切成薄片胡萝卜也切成薄片肉也切成薄片热锅入油加入肉片翻炒加入适量味达美酱油继续翻炒肉片至变色加入葱花花椒继续翻炒出香味倒入切好的杏鲍菇和胡萝卜继续翻炒因为杏鲍菇和胡萝卜的水分较少可以加入适量的清水继续翻炒一会收汁加入盐调味即可出锅点缀一点香菜就可以上桌吃了 温馨提示:

肉质口感的杏鲍菇和胡萝卜的搭配健康又营养是家常的健康食谱

杏鲍菇别名:剌芹侧耳;杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;一般人群均可食用。 杏鲍菇是一种菌类实物 很健康也很好吃 建议大家多多食用

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